为帮助同学们缓解学业焦虑、疏导心理压力，5月28日，汽车与建筑工程学院“心途驿站”心理辅导站举办了“情绪宣泄墙——碎纸里的情绪独白”主题心理活动。活动以“情绪书写+剪纸拼贴”为载体，引导学子正视内在情绪，在创作中实现自我疗愈。

活动中，同学们将困扰与压力诉诸笔端，再通过剪裁、拼贴等方式，将无形的情绪转化为具象的艺术作品。现场氛围温馨而专注，大家在动手创作中逐渐卸下心理包袱，在接纳自我、舒缓身心的同时，展现出积极向上的精神风貌。

此次活动形式新颖、贴近生活，使同学们在沉浸式体验中有效提升了情绪自我调节能力。未来，“心途驿站”心理辅导站将持续开展多样化心理主题活动，陪伴同学们调适心态，以更加阳光从容的姿态面对学习与生活。