为了帮助同学们直面内心情绪、发现生活美好,5月25日,汽车与建筑工程学院“心途驿站”心理辅导站举办了“心动派对”情绪探索主题活动,引导学生关注心理健康,也为后续精准开展心理关怀打下基础。

活动以绕线互动为核心,兼具仪式感与心理赋能。同学们挑选契合自己心情的彩绳进行绕线创作,并拍照留影。在动手过程中舒缓压力、释放焦虑,学会觉察与接纳自我情绪,提升自我关怀能力和心理韧性。现场创意满满、氛围治愈,大家在轻松互动中尽显积极昂扬的青春风采。

本次“心动派对”是校园心理成长的温暖一步。未来,“心途驿站”心理辅导站将持续推出更多暖心活动,打造轻松治愈的校园氛围。愿同学们带着本次活动收获的从容与底气,练就强大内心,勇敢面对学业与生活中的每一份挑战。