为进一步加强大学生心理健康教育，引导同学们科学管理情绪、学会接纳自我，营造温暖包容的班级心理氛围，近日，汽车与建筑工程学院各班级分别开展“与自己和解，心向暖阳”心理健康主题班会。

班会紧扣“与己和解，心向暖阳”心理健康主题，通过专业心理知识科普、真实情绪管理案例分享、深度小组心得交流等形式展开。同学们在轻松温暖的氛围里正视自身情绪、舒缓内心压力、学习科学调适方法，主动敞开心扉分享感悟与困惑。大家积极参与、认真思考，有效提升了心理健康意识与自我调节能力，让心理关爱真正覆盖全员、融入日常、温暖人心。

未来，汽车与建筑工程学院“心途驿站”心理辅导站将持续以丰富多元的心理健康活动为载体，不断夯实基层心理健康服务根基，用温暖与专业守护每一位同学的心灵成长，引导大家学会接纳自我、调适情绪，以积极阳光的心态面对学习与生活，奔赴充满希望的美好未来。