为深入推进心理健康教育工作，引导学生正视情绪、接纳自我，营造温暖包容的班级氛围，5月10日，汽车与建筑工程学院心途驿站开展了以“如何接纳不完美的自己、与隐藏的情绪和解”为主题的户外心理健康团建活动。活动采用“轮换体验+随心分享”的形式，结合趣味互动与情感交流，为同学们搭建了安全、真诚的心理支持平台。

活动回顾

活动开始，同学们通过户外趣味游戏开展破冰互动，在轻松的肢体协作与集体互动中卸下拘谨，打破了日常学习生活中的距离感，为活动营造了开放、包容的氛围。

暮色渐浓时，大家围坐成圈，借着手电筒的点点微光，在晚风与治愈歌单的流淌中开启心声分享环节，同学们围绕前期收集的真实情绪素材交流成长困惑与情绪感悟，在彼此倾听与共鸣中正视内心、舒缓压力，也让这场以心交心的活动多了几分温柔浪漫的氛围。

活动总结

通过本次活动，同学们进一步认识到“不完美”是成长的常态，学会了以温和的态度与自我和解，也增强了班级内部的情感联结与互助氛围。未来，心途驿站将持续关注学生心理健康需求，常态化开展形式多样的心理育人活动，助力同学们以更积极的心态面对学习与生活，护航身心健康成长。