为积极响应学校举办“3·25团体辅导活动周”的工作要求，3月23日，汽车与建筑工程学院“心途驿站”心理辅导站在体育馆107室组织开展“3·25”团体辅导活动。本次活动由学院心育指导教师曹延雪主持，特邀校心理健康中心顾雅楠老师全程指导，辅导站全体成员共同参与。

活动伊始，顾雅楠老师结合大学生在学习、人际交往及日常生活中面临的主要压力，精心设计了破冰互动、团队协作与情绪分享三大核心环节。在破冰互动环节，通过轻松有趣的互动形式，帮助成员打破心理隔阂，迅速熟悉彼此，融入活动氛围；在团队协作环节，成员分组配合完成任务，在相互协作中逐步增进默契与信任，有效释放日常积压的压力；在情绪分享环节中，顾老师运用专业心理知识，引导同学们真诚表达心理诉求、梳理内心情绪，助力大家建立科学的心理调适认知。

整场活动秩序井然，同学们积极参与，在轻松融洽的氛围中卸下疲惫，实现身心的有效放松，并掌握了实用的情绪疏导技巧，压力得到切实缓解。同学们纷纷表示，期待今后能有更多机会参与此类活动。未来，汽车与建筑工程学院“心途驿站”心理辅导站将继续以学生心理健康需求为导向，持续开展丰富多样的心理健康活动，用心守护广大学子的心灵成长。